Nuestro Centro
Entrenamiento Personal
Con una entrevista y valoración inicial controlamos cada detalle de forma individualizada. Conseguirás los objetivos propuestos de manera más rápida, segura y eficaz con la ayuda de un educador físico/entrenador personal, tendrás una educación en el movimiento y una planificación personalizada.
Lesiones
Nuestros profesionales tienen formación específica en patologías y lesiones, haciendo que mejores tu lesión y tu calidad de vida de forma segura a través del movimiento. Creemos que la clave del proceso de recuperación es conocer qué está pasando en tu cuerpo y enseñarte cómo vamos a abordarlo.
Grupos Reducidos
Entrenamientos en pequeños grupos (4-6 personas) con amigos o nuevos compañeros donde planteamos diferentes retos adaptándonos a las características y necesidades de nuestros clientes. En esta modalidad, exprimiremos cada entrenamiento sin perder el componente social y lúdico que tiene entrenar acompañado.
Fisioterapia
Valoración y aplicación de terapias no farmacológicas y ejercicios terapéuticos para ayudarte a abordar y acortar los tiempos de recuperación ante los síntomas de las dolencias tanto agudas como crónicas en una lesión.
Dolor
Actualmente, entendemos que el dolor no solo puede venir causado por un solo factor, sino que es multifactorial. A través del modelo biopsicosocial, educación en dolor y movimiento te ayudaremos a dar respuestas a ese dolor agudo o crónico que te preocupa.
Nutrición
Entrevista al paciente y búsqueda de la mejor estrategia nutricional para conseguir los objetivos de composición corporal, ya sea para la vida diaria o para mejorar en tu deporte. Buscamos mejorar tus hábitos saludables de forma progresiva y así tener más adherencia a nuestros planes nutricionales.
Rendimiento
Buscamos el mayor rendimiento de nuestros deportistas con entrenamientos basados en la evidencia científica. Buscamos diferentes estímulos para desarrollar sus capacidades y progresar en sus disciplinas deportivas.
Consulta nuestro programa de recuperación del Dolor y Lesiones.
¿Qué dicen de nosotros?
Preparadores profesionales con un trato muy personal y familiar, y con gran efectividad. Yo llevo 3 semanas con ellos y mis lesiones van mejorando por días. Muy recomendable, sobre todo el entrenamiento personal.
Estoy realizando entrenamientos individualizados para la recuperación de un esguince de ligamentos de la rodilla. Las sesiones son muy efectivas, tanto por los ejercicios personalizados completamente adaptados a mis necesidades como por la información que te proporciona el preparador físico.
Recomiendo este centro de entrenamiento 100%, son grandes profesionales que te explican el proceso en el que estás inmersa de forma clara y están pendientes de ti , antes, durante y después de los entrenamientos. Te hacen entender y sobre todo sentir que SI SE PUEDE, siendo esto una realidad, no un deseo.